团委开展“体育强国梦 同心向未来”体育信仰公开课-pg电子娱乐官网

疫情防控攻阶段，每个人都是自己健康的第一责任人，增强体质尤为重要。为了满足同学们的文化生活，强健学生体魄，坚持锻炼不松懈，团委于4月26日特邀斯帕恩普拉提创始人、左右普拉提认证教练、亚洲瑜伽协会高级瑜伽导师张琳老师在线开展“体育强国梦同心向未来”体育信仰公开课，带领礼仪社成员、第三期“青马工程”精英骨干培训班成员、团学干部代表了解科学健身。

张老师结合案例讲解介绍了科学健身的概念和意义，指出了运动的误区和科学健身的注意事项，提供了科学健身饮食建议，并重点讲解了科学有效的健身方法，加深了同学们对体育运动的了解和认识，提高了同学们锻炼的积极性，为同学们提供了更多科学运动的选择。

此次体育信仰公开课，让常纺学子对科学健身有了新的认识，掌握了科学健身的相关知识，同时也进一步培养和提高了科学健身的意识。希望通过本次活动，同学们能够逐渐增强锻炼意识，并从体育运动中体会积极向上的意志。

图：礼仪社、青马班 文：团委

审核：李凯